コレクション: ナッツ＆ドライフルーツ

インドのナッツとドライ フルーツは、栄養素、抗酸化物質、健康的な脂肪の豊富な供給源です。スナックとして摂取したり、サラダ、デザート、料理に加えたり、伝統医学の材料として使用したりできます。インドで最も人気のあるナッツやドライ フルーツには、アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオ、クルミ、レーズン、ナツメヤシ、イチジク、アプリコットなどがあります。これらの食品には、心臓の健康の改善、コレステロールの低下、免疫力の強化、脳機能の強化、糖尿病の予防など、さまざまな健康上の利点があります。